逾期还款是会影响个人征信记录的，银行会开始电话催收，甚至外包给第三方催收公司，第三方催收公司为了提高催收效率，有时会采取极端手段，包括联系欠款人的亲朋好友，也就是所谓的“爆通讯录”。
应对方法
**及时协商**一逾期就主动联系银行，说明情况，表明自己的还款意愿，争取更多的时间制定分期还款计划。
**协商解决**银行联系不上你，会觉得你有意逃避，所以保持协商非常重要，即便是困难重重，也应尝试与银行协商，看是否有避免通讯录被曝光。
**正规途径**遭遇暴力催收，比如催收人员威胁要曝光你的通讯录，这是违法的，你可以向银行客服反映，直接向当地金融监管部门投诉。
**避免逾期**最根本的方法还是按时还款，避免逾期，即便暂时资金紧张，也应该想法设法还最低还款额，避免逾期带来的麻烦。
**隐私保护**在申请信用卡时，确保你的联系信息是最新的，一旦有变动也要及时更新，这样银行在催收时也能更容易找到你，减少不必要的麻烦。
大家遇到信用卡逾期问题，不要慌张，积极应对是关键，记得，逾期还款不仅仅是信用问题，更影响到你的亲朋好友，为了自己，也为了他们，请务必重视信用卡还款。
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再次提醒，2021年信用卡逾期问题不容忽视，保护自己的征信记录，从按时还款开始。
——本文旨在提供一般性信息，不构成法律建议，金融和法律问题，请咨询专业机构。
