标准答案首先别慌张，负债80万确实是个不小的数字，但是有解决的办法，接下来要干的几件事儿是弄清楚自己的负债状况；停止增加更多的债务；咨询专业人士，；开源节流，增加收入，减少不必要的开支；保持良好的心态，不要让债务压力影响到生活和工作。
你现在的心情就像是被人从天上浇了一盆冷水，那可真是太正常了，冷静下来，咱们得一点一点解决问题，你得弄明白自己欠了谁的钱，债务的情况是怎样的，比如说债务的种类、利率、还款期限等等，这些都搞清楚了之后，才能有针对性地解决问题。
千万千万要停止增加更多的债务，别再透支信用卡，别再借新债还旧债，不然的话，雪球会越滚越大，到最后你连滚都滚不动了。
接下来，找专业人士聊聊，银行网贷平台的客服，是专业的金融顾问、律师，他们会给你提供一些解决方案，制定一个合理的还款计划，尽地减少利息的支出，逐步减少债务。
再然后，得想法子增加收入，减少开支，看看能不能找份兼职，能不能把家里的开销降下来，毕竟，能省下的钱就是赚到的钱。
保持良好的心态非常重要，债务压力大，心里自然不舒服，但是你得调整过来，生活还得继续，工作也不能耽误。
你觉得这篇文章对你有帮助，你有其他的问题，欢迎在下面留言，我们可以继续聊聊，记住，负债80万不是天大的事儿，关键是要有解决问题的决心和办法。
也欢迎你再次访问我们的网站，这里有很多关于金融、法律的知识，或许能对你有所帮助。
