答案你还不上信用卡贷款，第一时间要做的就是不要慌，接着要及时跟银行贷款平台联系，说明你的困难，看看能不能商量个办法，有的话，尝试申请延期还款分期还款，这样压力就小多了，实在没办法，也要尽快商量看能不能减免一部分利息费用，躲债不是办法，大大方方去解决问题才是正道。
详细解答
不要逃避，很多朋友一看到债务逾期，心里就发慌，结果躲着不面对，这其实是最不好的办法，债务不会因为你不看它就消失，反而会因为你的逃避而越滚越大。
主动联系银行或贷款平台，打电话上网找到客服，老老实实说明自己的情况，大部分时间是，银行和贷款平台都愿意帮你想办法，因为帮你解决了问题，他们也能减少坏账的风险。
再来说说延期还款和分期还款，这俩办法都能让你不那么一下子上压力太大，延期还款就是延长还款期限，分期还款则是把欠的钱分成几部分，每次还一部分，这两种办法的政策每个银行或平台都不一样，所以一定要问清楚。
商量减免，真的非常困难，也要和银行贷款平台商量看能不能减免一部分利息费用，有时候他们也会因为怕收不回钱，愿意做一些让步。
躲债不是办法，大大方方去解决问题才是正道，遇到债务问题，及时协商，商量解决，才是王道。
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