标准答案你的养老金被冻结了，还是没有钱还，首先应该做的是尽快联系相关部门解决问题，是因为欠款导致的养老金被冻结，要，是因为其他原因，要提供相关证据进行申诉，可以寻求法律帮助，了解自己的权益，并采取相应的措施。
现在，让我们详细解答一下这个问题。
你的养老金被冻结了，首先要弄清楚为什么会发生这种情况，是因为欠款、违法还是其他原因？是欠款导致的冻结，你需要，以便恢复养老金的正常发放，是其他原因，你需要提供相关证据进行申诉，以便相关部门重新考虑你的养老金发放情况。
你确实没有钱还，你可以考虑寻求法律帮助，律师可以为你提供专业的建议，并帮助你了解自己的权益，也许你有权利申请法律援助，可以寻找一些非营利组织提供帮助。
面对养老金被冻结且没有钱还的情况，最重要的是尽快采取行动，解决问题，保持与相关部门的良好协商，并寻求法律帮助，以便更好地保护自己的权益。
你有任何疑问或需要进一步的帮助，欢迎留言关注或再次访问我们的网站，我们随时准备为你提供帮助，记住，养老金被冻结了还是没钱还，不是世界末日，关键是要采取正确的措施，解决问题。
感谢你的关注，祝你好运！
